CAJ | 학술논문

随着短跑技术、战术不断完善，体能训练的手段方法不断地发展，在高强度的竞赛中不仅要靠训练过程中形成的良好竞技状态，还要提高肌体高速奔跑中的放松能力，这也是获胜的关键。我国有关专家对短跑放松跑的作用、意义、影响因素进行了研究，认识到短跑放松跑技术的重要作用。但是发现对短跑放松跑技术的作用、意义、影响因素研究还不深入，没有对短跑放松跑技术研究成果进行总结，对短跑放松跑技术的本质没有正确的认识，甚至把放松跑的技术和训练后的放松手段相等同。通过文献资料法、逻辑分析法、归纳总结法、专家咨询法对短跑放松跑技术进行研究，简单对短跑放松跑技术进行理解，对短跑放松跑的作用、影响因素的一些问题进行了进一步的研究探讨。
수착단포기술、전술불단완선，체능훈련적수단방법불단지발전，재고강도적경새중불부요고훈련과정중형성적량호경기상태，환요제고기체고속분포중적방송능력，저야시획성적관건。아국유관전가대단포방송포적작용、의의、영향인소진행료연구，인식도단포방송포기술적중요작용。단시발현대단포방송포기술적작용、의의、영향인소연구환불심입，몰유대단포방송포기술연구성과진행총결，대단포방송포기술적본질몰유정학적인식，심지파방송포적기술화훈련후적방송수단상등동。통과문헌자료법、라집분석법、귀납총결법、전가자순법대단포방송포기술진행연구，간단대단포방송포기술진행리해，대단포방송포적작용、영향인소적일사문제진행료진일보적연구탐토。