课程教育研究（新教师教学）
課程教育研究（新教師教學）
과정교육연구（신교사교학）
Course Education Research
2013年
36期
116-117
,共2页
乌鲁木齐市%乒乓球俱乐部运动员%训练状态
烏魯木齊市%乒乓毬俱樂部運動員%訓練狀態
오로목제시%핑퐁구구악부운동원%훈련상태
过度训练及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。乒乓球运动员与非竞技项目运动员相比，面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争，因此，也更容易产生过度训练。本文采用晏宁（2003）编制的《运动员训练状态监测量表》对100名乒乓球俱乐部运动员进行了调查与分析，对乒乓球运动员过度训练的特征进行了研究。结果表明，乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员已经出现了过度训练的迹象；过度训练的应激和恢复的8个因子上不存在性别差异；在应激的4个因子情绪应激、疲劳、心理耗竭、心理疲劳上，未成年组运动员都高于成年组，训练年限“4年以上”组高于“4年及以下”组，“中专及以上”学历组高于“中专以下”组；在恢复的4个因子感觉良好、自我效能、自我调节、体能恢复上，相反。
過度訓練及其控製是現代運動訓練研究的覈心問題之一。乒乓毬運動員與非競技項目運動員相比，麵臨著更高彊度的對抗、更激烈的競爭，因此，也更容易產生過度訓練。本文採用晏寧（2003）編製的《運動員訓練狀態鑑測量錶》對100名乒乓毬俱樂部運動員進行瞭調查與分析，對乒乓毬運動員過度訓練的特徵進行瞭研究。結果錶明，烏魯木齊市乒乓毬俱樂部運動員已經齣現瞭過度訓練的跡象；過度訓練的應激和恢複的8箇因子上不存在性彆差異；在應激的4箇因子情緒應激、疲勞、心理耗竭、心理疲勞上，未成年組運動員都高于成年組，訓練年限“4年以上”組高于“4年及以下”組，“中專及以上”學歷組高于“中專以下”組；在恢複的4箇因子感覺良好、自我效能、自我調節、體能恢複上，相反。
과도훈련급기공제시현대운동훈련연구적핵심문제지일。핑퐁구운동원여비경기항목운동원상비，면림착경고강도적대항、경격렬적경쟁，인차，야경용역산생과도훈련。본문채용안저（2003）편제적《운동원훈련상태감측량표》대100명핑퐁구구악부운동원진행료조사여분석，대핑퐁구운동원과도훈련적특정진행료연구。결과표명，오로목제시핑퐁구구악부운동원이경출현료과도훈련적적상；과도훈련적응격화회복적8개인자상불존재성별차이；재응격적4개인자정서응격、피로、심리모갈、심리피로상，미성년조운동원도고우성년조，훈련년한“4년이상”조고우“4년급이하”조，“중전급이상”학력조고우“중전이하”조；재회복적4개인자감각량호、자아효능、자아조절、체능회복상，상반。
