搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2014年
2期
114-116
,共3页
竞技健美操%运动性疲劳%营养手段
競技健美操%運動性疲勞%營養手段
경기건미조%운동성피로%영양수단
针对竞技健美操运动员产生疲劳的特点,文章采用文献资料法,专家访谈法,现场观察法,针对健美操运动员运动性疲劳的产生原因及消除方法进行了全面的调查研究与分析,并从运动营养学的角度对此提出行之有效的措施,最大可能地在最短时间内,运动员可以消除运动性疲劳,加快机体的恢复,从而保证运动员的训练可以正常进行.
針對競技健美操運動員產生疲勞的特點,文章採用文獻資料法,專傢訪談法,現場觀察法,針對健美操運動員運動性疲勞的產生原因及消除方法進行瞭全麵的調查研究與分析,併從運動營養學的角度對此提齣行之有效的措施,最大可能地在最短時間內,運動員可以消除運動性疲勞,加快機體的恢複,從而保證運動員的訓練可以正常進行.
침대경기건미조운동원산생피로적특점,문장채용문헌자료법,전가방담법,현장관찰법,침대건미조운동원운동성피로적산생원인급소제방법진행료전면적조사연구여분석,병종운동영양학적각도대차제출행지유효적조시,최대가능지재최단시간내,운동원가이소제운동성피로,가쾌궤체적회복,종이보증운동원적훈련가이정상진행.
