电大理工
電大理工
전대리공
DIANDA LIGONG
2012年
3期
75-76
,共2页
大学生%亚健康%健身运动处方
大學生%亞健康%健身運動處方
대학생%아건강%건신운동처방
本研究运用问卷调查法、文献资料法等方法对沈阳航空航天大学学生的亚健康状况进行调查，并针对学生的亚健康状况设计运动处方，经24周运动处方健身锻炼后，再次进行问卷调查和各指标检测，运动数理统计法进行对比研究，研究结果表明，大学生的生理健康及心理健康状况均有所好转。健身运动处方教学模式对改善大学生亚健康有积极的促进作用．
本研究運用問捲調查法、文獻資料法等方法對瀋暘航空航天大學學生的亞健康狀況進行調查，併針對學生的亞健康狀況設計運動處方，經24週運動處方健身鍛煉後，再次進行問捲調查和各指標檢測，運動數理統計法進行對比研究，研究結果錶明，大學生的生理健康及心理健康狀況均有所好轉。健身運動處方教學模式對改善大學生亞健康有積極的促進作用．
본연구운용문권조사법、문헌자료법등방법대침양항공항천대학학생적아건강상황진행조사，병침대학생적아건강상황설계운동처방，경24주운동처방건신단련후，재차진행문권조사화각지표검측，운동수리통계법진행대비연구，연구결과표명，대학생적생리건강급심리건강상황균유소호전。건신운동처방교학모식대개선대학생아건강유적겁적촉진작용．
