体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2013年
3期
60-62,67
,共4页
杨多多%任秀红%陈诚%叶菊利
楊多多%任秀紅%陳誠%葉菊利
양다다%임수홍%진성%협국리
太极拳%动作幅度%心率%氧自由基
太極拳%動作幅度%心率%氧自由基
태겁권%동작폭도%심솔%양자유기
目的:探讨不同练习水平大学生以不同动作幅度进行42式太极拳演练时,运动强度变化对心率及氧自由基的影响.方法:采用Polar心率遥测仪全程记录运动中的心率变化,采用意大利氧自由基生化分析仪测定练习者运动前后血液氧自由基的水平.结果:武术队员练习42式太极拳时较武术专选学生动作幅度大,练习过程中心率起伏大,练习前后血液氧自由基水平显著下降(P＜0.01).结论:需要长期坚持练习42式太极拳,熟练演练,尽量加大动作幅度,才能取得较理想的练习效果.
目的:探討不同練習水平大學生以不同動作幅度進行42式太極拳縯練時,運動彊度變化對心率及氧自由基的影響.方法:採用Polar心率遙測儀全程記錄運動中的心率變化,採用意大利氧自由基生化分析儀測定練習者運動前後血液氧自由基的水平.結果:武術隊員練習42式太極拳時較武術專選學生動作幅度大,練習過程中心率起伏大,練習前後血液氧自由基水平顯著下降(P＜0.01).結論:需要長期堅持練習42式太極拳,熟練縯練,儘量加大動作幅度,纔能取得較理想的練習效果.
목적:탐토불동연습수평대학생이불동동작폭도진행42식태겁권연련시,운동강도변화대심솔급양자유기적영향.방법:채용Polar심솔요측의전정기록운동중적심솔변화,채용의대리양자유기생화분석의측정연습자운동전후혈액양자유기적수평.결과:무술대원연습42식태겁권시교무술전선학생동작폭도대,연습과정중심솔기복대,연습전후혈액양자유기수평현저하강(P＜0.01).결론:수요장기견지연습42식태겁권,숙련연련,진량가대동작폭도,재능취득교이상적연습효과.
