CAJ | 학술논문

以身体自尊量表为研究工具,采用集体课外锻炼和自行课外锻炼的分组方式,对30名体育后进生进行为期10周的身体锻炼实验,实验前后进行量表测试,旨在考察两种不同课外锻炼方式对大学体育后进生的影响,实验组与对照组之间实验效果存在显著性差异。不同形式的课外锻炼能不同程度提高大学体育后进生的身体自尊水平,且篮球运动的锻炼方式对大学体育后进生影响效果更好。
이신체자존량표위연구공구,채용집체과외단련화자행과외단련적분조방식,대30명체육후진생진행위기10주적신체단련실험,실험전후진행량표측시,지재고찰량충불동과외단련방식대대학체육후진생적영향,실험조여대조조지간실험효과존재현저성차이。불동형식적과외단련능불동정도제고대학체육후진생적신체자존수평,차람구운동적단련방식대대학체육후진생영향효과경호。