CAJ | 학술논문

赛前焦虑是一种正常的自然现象，但焦虑是一把双刃剑，它既可能对尖子选手产生消极作用，也可能产生积极作用。赛前焦虑情绪过度对运动员的水平发挥起着抑制作用。运动员如何控制好赛前焦虑，做好充分的心理准备，不受比赛环境的消极影响，使环境为己所用，保证最佳竞技状态，是青奥会选手要面临的问题。通过各种心理干预措施来消除运动员赛前焦虑，正化思想，改善情绪，形成合理的心理定势，最终保持良好的赛前心理状态，充分地发挥自己的技战术水平。
새전초필시일충정상적자연현상，단초필시일파쌍인검，타기가능대첨자선수산생소겁작용，야가능산생적겁작용。새전초필정서과도대운동원적수평발휘기착억제작용。운동원여하공제호새전초필，주호충분적심리준비，불수비새배경적소겁영향，사배경위기소용，보증최가경기상태，시청오회선수요면림적문제。통과각충심리간예조시래소제운동원새전초필，정화사상，개선정서，형성합리적심리정세，최종보지량호적새전심리상태，충분지발휘자기적기전술수평。