CAJ | 학술논문

目的:通过对青年女性不同部位肌力、身体成分、BMD的同步综合性实验,探讨它们之间的确切关联,为骨质疏松早期干预和女性体质改善提供依据.方法:25-44岁女性(5岁分组),进行仰卧推举、负重蹲起、负重屈肘的1RM和仰卧推举15RM、仰卧举腿等肌力与耐力测试；同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎(L2-L4)、双侧股骨颈BMD及体脂百分比、肌肉含量等身体成分测定.结果:青年女性30岁以后,体重和体脂百分比有明显上升,BMD水平在30岁左右最高.仰卧推举与全身BMD值的相关系数为0.344-0.728.40-44岁年龄组仰卧举腿次数与正位脊柱BMD相关系数为0.726(P＜0.05),提示随着年龄的增大,腰腹肌肉耐力可在一定程度上影响正位脊柱BMD水平.结论:青年女性的上肢和胸背部最大肌力、胸背部、腰腹部肌肉耐力与骨密度关系密切,提示加强这部分肌力练习的针对性,对于提高全身BMD有更为积极的作用；青年女性从40岁左右开始全身BMD水平下降明显,其中股骨颈的BMD下降更早；增加肌肉含量对提高骨密度水平有直接作用.
목적:통과대청년녀성불동부위기력、신체성분、BMD적동보종합성실험,탐토타문지간적학절관련,위골질소송조기간예화녀성체질개선제공의거.방법:25-44세녀성(5세분조),진행앙와추거、부중준기、부중굴주적1RM화앙와추거15RM、앙와거퇴등기력여내력측시；동보사용GE쌍능X선골밀도의진행전신、정위척추(L2-L4)、쌍측고골경BMD급체지백분비、기육함량등신체성분측정.결과:청년녀성30세이후,체중화체지백분비유명현상승,BMD수평재30세좌우최고.앙와추거여전신BMD치적상관계수위0.344-0.728.40-44세년령조앙와거퇴차수여정위척주BMD상관계수위0.726(P＜0.05),제시수착년령적증대,요복기육내력가재일정정도상영향정위척주BMD수평.결론:청년녀성적상지화흉배부최대기력、흉배부、요복부기육내력여골밀도관계밀절,제시가강저부분기력연습적침대성,대우제고전신BMD유경위적겁적작용；청년녀성종40세좌우개시전신BMD수평하강명현,기중고골경적BMD하강경조；증가기육함량대제고골밀도수평유직접작용.