CAJ | 학술논문

随着现代社会前进发展的步伐越来越快，学生的生活和学习压力也越来越大，这样的一种生活状况就伴随着学生心理上的一些疾病表现，如烦躁不安、焦虑恐慌和容易发怒等状况。通过健身气功相对于安静、平稳的运动特点和调心、调息、调心的三调合一的练习手段可以为人体的身体健康和心理健康产生良好的作用。本文通过心理健康涵盖的智力方面、情绪状态方面、人格方面、社会适应方面、自我意识方面分析、讨论了健身气功课对学生心理健康的影响。
수착현대사회전진발전적보벌월래월쾌，학생적생활화학습압력야월래월대，저양적일충생활상황취반수착학생심리상적일사질병표현，여번조불안、초필공황화용역발노등상황。통과건신기공상대우안정、평은적운동특점화조심、조식、조심적삼조합일적연습수단가이위인체적신체건강화심리건강산생량호적작용。본문통과심리건강함개적지력방면、정서상태방면、인격방면、사회괄응방면、자아의식방면분석、토론료건신기공과대학생심리건강적영향。