城市建设理论研究（电子版）
城市建設理論研究（電子版）
성시건설이론연구（전자판）
ChengShi Jianshe LiLun Yan Jiu
2012年
19期
,共1页
运动%锻炼%延缓衰老
運動%鍛煉%延緩衰老
운동%단련%연완쇠로
运动增进健康，运动延缓衰老。运动可以促进体内热量的消耗，改善体内脂肪的新陈代谢，使得体内储集的脂肪减少，相应的肌肉组织的成分增加，另外也可以增强心脏及呼吸的功能。所以运动是最自然的可以治百病，增进身心健康，延缓衰老的方法。
運動增進健康，運動延緩衰老。運動可以促進體內熱量的消耗，改善體內脂肪的新陳代謝，使得體內儲集的脂肪減少，相應的肌肉組織的成分增加，另外也可以增彊心髒及呼吸的功能。所以運動是最自然的可以治百病，增進身心健康，延緩衰老的方法。
운동증진건강，운동연완쇠로。운동가이촉진체내열량적소모，개선체내지방적신진대사，사득체내저집적지방감소，상응적기육조직적성분증가，령외야가이증강심장급호흡적공능。소이운동시최자연적가이치백병，증진신심건강，연완쇠로적방법。
