文体用品与科技
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SPORTING GOODS & BUSINESS
2014年
10期
190
,共1页
青少年运动员%体能训练%短跑运动
青少年運動員%體能訓練%短跑運動
청소년운동원%체능훈련%단포운동
短跑是一项大负荷的运动项目,是典型的体能类速度型竞技项目,体能在短跑运动员的竞技能力构成中居于主导和核心地位.它是运动员经先天遗传与后天训练所形成的,在短跑专项极限强度运动中表现出来的机体持续运动的能力.我们认为:运动员要达到高水平,体能训练是提高运动成绩的保证.
短跑是一項大負荷的運動項目,是典型的體能類速度型競技項目,體能在短跑運動員的競技能力構成中居于主導和覈心地位.它是運動員經先天遺傳與後天訓練所形成的,在短跑專項極限彊度運動中錶現齣來的機體持續運動的能力.我們認為:運動員要達到高水平,體能訓練是提高運動成績的保證.
단포시일항대부하적운동항목,시전형적체능류속도형경기항목,체능재단포운동원적경기능력구성중거우주도화핵심지위.타시운동원경선천유전여후천훈련소형성적,재단포전항겁한강도운동중표현출래적궤체지속운동적능력.아문인위:운동원요체도고수평,체능훈련시제고운동성적적보증.
