湖北体育科技
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호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2014年
5期
408-411
,共4页
等速%篮球%排球%肩关节
等速%籃毬%排毬%肩關節
등속%람구%배구%견관절
对比分析篮、排球专项队员肩关节肌肉力量特点,结合篮球、排球专项技术特点指导专项体能训练并预防运动损伤.结论:篮球队员左侧肩关节屈肌力量较排球队员大;排球队员右侧肩关节伸肌爆发力较篮球队员要好;两专项队员屈/伸和内旋/外旋力量比率偏小,应注意肩关节肌肉力量均衡发展,尤其是肩关节内外旋肌肉.
對比分析籃、排毬專項隊員肩關節肌肉力量特點,結閤籃毬、排毬專項技術特點指導專項體能訓練併預防運動損傷.結論:籃毬隊員左側肩關節屈肌力量較排毬隊員大;排毬隊員右側肩關節伸肌爆髮力較籃毬隊員要好;兩專項隊員屈/伸和內鏇/外鏇力量比率偏小,應註意肩關節肌肉力量均衡髮展,尤其是肩關節內外鏇肌肉.
대비분석람、배구전항대원견관절기육역량특점,결합람구、배구전항기술특점지도전항체능훈련병예방운동손상.결론:람구대원좌측견관절굴기역량교배구대원대;배구대원우측견관절신기폭발력교람구대원요호;량전항대원굴/신화내선/외선역량비솔편소,응주의견관절기육역량균형발전,우기시견관절내외선기육.
