CAJ | 학술논문

本文主要运用参考文献的方法，探讨了杠铃训练法在实践中基于理论细化和现代力量训练的发展趋势而应该注意及改进的地方。希望教练员和运动员在使用杠铃进行力量训练时，能将理论与运动项目专项力量的训练更好、更科学的结合，为运动训练提供更科学的依据。
본문주요운용삼고문헌적방법，탐토료강령훈련법재실천중기우이론세화화현대역량훈련적발전추세이응해주의급개진적지방。희망교련원화운동원재사용강령진행역량훈련시，능장이론여운동항목전항역량적훈련경호、경과학적결합，위운동훈련제공경과학적의거。