宁夏医科大学学报
寧夏醫科大學學報
저하의과대학학보
JOURNAL OF NINGXIA MEDICAL COLLEGE
2013年
2期
175-176,180
,共3页
吴伟%李光华%杨俏玲%郭忠琴
吳偉%李光華%楊俏玲%郭忠琴
오위%리광화%양초령%곽충금
老年人%运动%心理健康%生理功能
老年人%運動%心理健康%生理功能
노년인%운동%심리건강%생리공능
目的 探讨运动锻炼对老年人心理状态及生理功能的影响.方法 筛选128名老年人,分为对照组和运动组.采用SCL-90调查表评价其心理状态,测定其握力、心率、血压及免疫球蛋白含量,分析其生理功能变化.结果 运动组人际关系、抑郁、偏执因子及总平均分得分均低于对照组,差异有统计学意义(P ＜0.05或0.01)；运动组老年人心率(91.35±14.15)、收缩压(126.78±12.58)均低于对照组(96.22±13.31;132.22±16.51),P＜0.05,运动组握力(31.06±10.21)高于对照组(27.42±9.11),P＜0.05；运动锻炼可明显增加老年人血清IgG(13.16±2.60/11.06±2.86)与IgM(1.28±0.22/1.19 ±0.21)的水平(P＜0.05,P＜0.01).结论 运动锻炼可防止老年人心理障碍的发生、增强肌握力、改善心血管及机体免疫功能,有助于老年人的身心健康.
目的 探討運動鍛煉對老年人心理狀態及生理功能的影響.方法 篩選128名老年人,分為對照組和運動組.採用SCL-90調查錶評價其心理狀態,測定其握力、心率、血壓及免疫毬蛋白含量,分析其生理功能變化.結果 運動組人際關繫、抑鬱、偏執因子及總平均分得分均低于對照組,差異有統計學意義(P ＜0.05或0.01)；運動組老年人心率(91.35±14.15)、收縮壓(126.78±12.58)均低于對照組(96.22±13.31;132.22±16.51),P＜0.05,運動組握力(31.06±10.21)高于對照組(27.42±9.11),P＜0.05；運動鍛煉可明顯增加老年人血清IgG(13.16±2.60/11.06±2.86)與IgM(1.28±0.22/1.19 ±0.21)的水平(P＜0.05,P＜0.01).結論 運動鍛煉可防止老年人心理障礙的髮生、增彊肌握力、改善心血管及機體免疫功能,有助于老年人的身心健康.
목적 탐토운동단련대노년인심리상태급생리공능적영향.방법 사선128명노년인,분위대조조화운동조.채용SCL-90조사표평개기심리상태,측정기악력、심솔、혈압급면역구단백함량,분석기생리공능변화.결과 운동조인제관계、억욱、편집인자급총평균분득분균저우대조조,차이유통계학의의(P ＜0.05혹0.01)；운동조노년인심솔(91.35±14.15)、수축압(126.78±12.58)균저우대조조(96.22±13.31;132.22±16.51),P＜0.05,운동조악력(31.06±10.21)고우대조조(27.42±9.11),P＜0.05；운동단련가명현증가노년인혈청IgG(13.16±2.60/11.06±2.86)여IgM(1.28±0.22/1.19 ±0.21)적수평(P＜0.05,P＜0.01).결론 운동단련가방지노년인심리장애적발생、증강기악력、개선심혈관급궤체면역공능,유조우노년인적신심건강.
