CAJ | 학술논문

目的:观察灸法结合拔罐疗法对运动性疲劳运动员主观体力感觉及血液生化指标的影响.方法:将30例体操运动员随机分为2组,大强度运动后,治疗组15例采用温和灸加拔罐治疗,对照组15例休息30 min,观察一次性大强度训练和周期性大强度训练前后运动员血清肌酸激酶(Creatine Kinase,CK)、血尿素氮(Blood Urea Nitrogen,BUN)、尿常规、主观体力感觉评分表(Rating of Perceived Exertion,RPE)和SCL-90症状自评量表的变化.结果:大强度训练后,治疗组升高的CK水平恢复明显快于对照组.SCL-90症状自评量表分析结果显示治疗组运动员的人际关系优于对照组.RPE分析表明治疗组运动员的疲劳感觉轻于对照组.结论:灸法结合拔罐疗法是消除运动性疲劳的一种有效的、简便可行的方法.
목적:관찰구법결합발관요법대운동성피로운동원주관체력감각급혈액생화지표적영향.방법:장30례체조운동원수궤분위2조,대강도운동후,치료조15례채용온화구가발관치료,대조조15례휴식30 min,관찰일차성대강도훈련화주기성대강도훈련전후운동원혈청기산격매(Creatine Kinase,CK)、혈뇨소담(Blood Urea Nitrogen,BUN)、뇨상규、주관체력감각평분표(Rating of Perceived Exertion,RPE)화SCL-90증상자평량표적변화.결과:대강도훈련후,치료조승고적CK수평회복명현쾌우대조조.SCL-90증상자평량표분석결과현시치료조운동원적인제관계우우대조조.RPE분석표명치료조운동원적피로감각경우대조조.결론:구법결합발관요법시소제운동성피로적일충유효적、간편가행적방법.