CAJ | 학술논문

目的：探讨减压放松训练对特勤人员紧张情绪的影响。方法采取便利抽样方法，筛选来疗养有紧张情绪的特勤人员61名，通过智能心理减压舱进行系统减压放松训练，5次/周，45 min/次，对放松前后的脉搏、呼吸、收缩压、舒张压、血氧饱和度、放松指数等指标进行监测。结果特勤人员脉搏、呼吸、收缩压、舒张压等数值均较训练前明显降低，差异有高度统计学意义(P＜0.01)；H放松指数、B放松指数、综合放松度指数等均高于训练前，差异有高度统计学意义(P＜0.01)；血氧饱和度训练前后差异不明显，无统计学意义(P＞0.05)；特勤人员在系统放松训练后，各因子评分、总均分及阳性项目数均优于训练后，差异有统计学意义(P＜0.01或P＜0.05)，尤其是躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性等因子及阳性项目数改善较为明显。结论在疗养期间，通过减压放松训练可使特勤人员紧张情绪得到有效缓解。
목적：탐토감압방송훈련대특근인원긴장정서적영향。방법채취편리추양방법，사선래요양유긴장정서적특근인원61명，통과지능심리감압창진행계통감압방송훈련，5차/주，45 min/차，대방송전후적맥박、호흡、수축압、서장압、혈양포화도、방송지수등지표진행감측。결과특근인원맥박、호흡、수축압、서장압등수치균교훈련전명현강저，차이유고도통계학의의(P＜0.01)；H방송지수、B방송지수、종합방송도지수등균고우훈련전，차이유고도통계학의의(P＜0.01)；혈양포화도훈련전후차이불명현，무통계학의의(P＞0.05)；특근인원재계통방송훈련후，각인자평분、총균분급양성항목수균우우훈련후，차이유통계학의의(P＜0.01혹P＜0.05)，우기시구체화、인제관계민감、억욱、초필、공포、편집、정신병성등인자급양성항목수개선교위명현。결론재요양기간，통과감압방송훈련가사특근인원긴장정서득도유효완해。