中国运动医学杂志
中國運動醫學雜誌
중국운동의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
2012年
9期
823-825
,共3页
张鹏%马铁铮%余晓玲%宋定辉
張鵬%馬鐵錚%餘曉玲%宋定輝
장붕%마철쟁%여효령%송정휘
跳水起跳%专项力量训练%纵跳测试
跳水起跳%專項力量訓練%縱跳測試
도수기도%전항역량훈련%종도측시
目的:探讨应用测力台纵跳测试评价跳水运动员下肢专项力量训练效果.方法:对10名跳水运动员起跳动作中的问题,分别采取针对性下肢抗阻训练和超等长训练手段,训练初期及3个月后分别进行测力台纵跳测试,分析训练效果.结果:针对性训练3个月后各项测试指标均获得改善,差异有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).结论:测力台纵跳测试可用于跳水运动员下肢专项力量训练的量化分析.
目的:探討應用測力檯縱跳測試評價跳水運動員下肢專項力量訓練效果.方法:對10名跳水運動員起跳動作中的問題,分彆採取針對性下肢抗阻訓練和超等長訓練手段,訓練初期及3箇月後分彆進行測力檯縱跳測試,分析訓練效果.結果:針對性訓練3箇月後各項測試指標均穫得改善,差異有統計學意義(P＜0.05或P＜0.01).結論:測力檯縱跳測試可用于跳水運動員下肢專項力量訓練的量化分析.
목적:탐토응용측력태종도측시평개도수운동원하지전항역량훈련효과.방법:대10명도수운동원기도동작중적문제,분별채취침대성하지항조훈련화초등장훈련수단,훈련초기급3개월후분별진행측력태종도측시,분석훈련효과.결과:침대성훈련3개월후각항측시지표균획득개선,차이유통계학의의(P＜0.05혹P＜0.01).결론:측력태종도측시가용우도수운동원하지전항역량훈련적양화분석.
