体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2013年
17期
124-124
,共1页
田径运动%少年儿童%力量训练
田徑運動%少年兒童%力量訓練
전경운동%소년인동%역량훈련
众所周知，田径运动员对个人身体素质要求相当全面，速度与耐力必不可少，柔韧性与力量更是严格要求。本文就少年儿童（10-12岁）怎样进行力量训练，结合相关文献和实际调查以及自身训练实践谈些许体会。
衆所週知，田徑運動員對箇人身體素質要求相噹全麵，速度與耐力必不可少，柔韌性與力量更是嚴格要求。本文就少年兒童（10-12歲）怎樣進行力量訓練，結閤相關文獻和實際調查以及自身訓練實踐談些許體會。
음소주지，전경운동원대개인신체소질요구상당전면，속도여내력필불가소，유인성여역량경시엄격요구。본문취소년인동（10-12세）즘양진행역량훈련，결합상관문헌화실제조사이급자신훈련실천담사허체회。
