CAJ | 학술논문

气功是中华民族的瑰宝，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主的运动形式，它具有动作舒暖、强度不大、好学易练、场地间使等特点而且具有明显的强身健体效果。<br>　　健身气功与其他运动相比，它对参考者没有特殊的要求，不同民族，职业，年龄，性别和运动基础的人都可以同时一起参加运动，非常有利于同一小区人们的相互认识、了解，从而改善人际关系，增强邻里感情和团结氛围，并对维护社会和谐稳定起着重要作用。本文通过文献资料法，问卷调查法，专家访谈法，实地考察法和数据统计法等对该问题进行调查分析，目的是为健身气功运动在乌鲁木齐市能够更健康更科学地开展和普及。
기공시중화민족적괴보，시이자신형체활동、호흡토납、심리조절상결합위주적운동형식，타구유동작서난、강도불대、호학역련、장지간사등특점이차구유명현적강신건체효과。<br>　　건신기공여기타운동상비，타대삼고자몰유특수적요구，불동민족，직업，년령，성별화운동기출적인도가이동시일기삼가운동，비상유리우동일소구인문적상호인식、료해，종이개선인제관계，증강린리감정화단결분위，병대유호사회화해은정기착중요작용。본문통과문헌자료법，문권조사법，전가방담법，실지고찰법화수거통계법등대해문제진행조사분석，목적시위건신기공운동재오로목제시능구경건강경과학지개전화보급。