当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
22期
18-19
,共2页
有氧运动%膳食营养
有氧運動%膳食營養
유양운동%선식영양
探讨有氧运动与合理膳食摄取对女大学生体质指数和体重的影响.用实验法将30名自愿者分为3组,在不经任何药物的治疗中,采用有氧运动与低能量膳食摄取分组和有氧运动与低能量膳食摄取结合的实验对比,使学生体质改善.在不使用任何药物下,通过有氧运动与低能量膳食摄取结合较比单方面有氧运动或单方面低能量膳食摄取效果更佳显著,女大学生可以获得明显的改善体质的效果.
探討有氧運動與閤理膳食攝取對女大學生體質指數和體重的影響.用實驗法將30名自願者分為3組,在不經任何藥物的治療中,採用有氧運動與低能量膳食攝取分組和有氧運動與低能量膳食攝取結閤的實驗對比,使學生體質改善.在不使用任何藥物下,通過有氧運動與低能量膳食攝取結閤較比單方麵有氧運動或單方麵低能量膳食攝取效果更佳顯著,女大學生可以穫得明顯的改善體質的效果.
탐토유양운동여합리선식섭취대녀대학생체질지수화체중적영향.용실험법장30명자원자분위3조,재불경임하약물적치료중,채용유양운동여저능량선식섭취분조화유양운동여저능량선식섭취결합적실험대비,사학생체질개선.재불사용임하약물하,통과유양운동여저능량선식섭취결합교비단방면유양운동혹단방면저능량선식섭취효과경가현저,녀대학생가이획득명현적개선체질적효과.
