当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
25期
24-25
,共2页
登山%徒步%膝关节损伤%预防
登山%徒步%膝關節損傷%預防
등산%도보%슬관절손상%예방
登山、徒步运动由于其独特的运动形式,越来越受到现代都市人的喜爱,但在参与户外运动过程中很多初级爱好者出现运动损伤,为避免运动损伤给参与者的工作和生活带来的不利影响,本文从登山、徒步运动中,膝关节易发生损伤的原因、注意事项及如何预防等方面进行阐述.
登山、徒步運動由于其獨特的運動形式,越來越受到現代都市人的喜愛,但在參與戶外運動過程中很多初級愛好者齣現運動損傷,為避免運動損傷給參與者的工作和生活帶來的不利影響,本文從登山、徒步運動中,膝關節易髮生損傷的原因、註意事項及如何預防等方麵進行闡述.
등산、도보운동유우기독특적운동형식,월래월수도현대도시인적희애,단재삼여호외운동과정중흔다초급애호자출현운동손상,위피면운동손상급삼여자적공작화생활대래적불리영향,본문종등산、도보운동중,슬관절역발생손상적원인、주의사항급여하예방등방면진행천술.
