当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
27期
36-37
,共2页
跳绳%方法%训练%分析
跳繩%方法%訓練%分析
도승%방법%훈련%분석
学生要想在跳绳考试中取得好成绩,老师必须教会学生会选择跳绳、会跳跳绳.最终通过老师的各种专项素质训练,学生学会跳绳、学会跳好绳、学会快速跳绳、学会快速跳好绳,最后保证每次跳的既好又快.通过对本校历届体育考生跳绳训练的分析研究,将自己对于健美操专项跳绳的分析与训练心得总结如下.
學生要想在跳繩攷試中取得好成績,老師必鬚教會學生會選擇跳繩、會跳跳繩.最終通過老師的各種專項素質訓練,學生學會跳繩、學會跳好繩、學會快速跳繩、學會快速跳好繩,最後保證每次跳的既好又快.通過對本校歷屆體育攷生跳繩訓練的分析研究,將自己對于健美操專項跳繩的分析與訓練心得總結如下.
학생요상재도승고시중취득호성적,로사필수교회학생회선택도승、회도도승.최종통과로사적각충전항소질훈련,학생학회도승、학회도호승、학회쾌속도승、학회쾌속도호승,최후보증매차도적기호우쾌.통과대본교력계체육고생도승훈련적분석연구,장자기대우건미조전항도승적분석여훈련심득총결여하.
