CAJ | 학술논문

随着社会的发展进步、文明程度的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，形成了对人体多维的健康追求，全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展，帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识，本文通过对健身气功运动项目的分析，总结出大学生通过健身气功锻炼对心脑血管、呼吸系统、免疫系统和心理健康水平有很好的促进作用。
수착사회적발전진보、문명정도적불단제고，인문대건강적요구야월래월고，형성료대인체다유적건강추구，전국고교중이경유일부분고교장건신기공납입료체육과정。위료사건신기공운동재고교중심입발전，방조대학생장악건신기공기술、기능화형성종신체육의식，본문통과대건신기공운동항목적분석，총결출대학생통과건신기공단련대심뇌혈관、호흡계통、면역계통화심리건강수평유흔호적촉진작용。