CAJ | 학술논문

　　舞蹈训练中疲劳的产生和恢复的过程，是当前舞蹈人体科学研究中的重要课题。在舞蹈训练中疲劳会经常出现，而且疲劳是造成损伤的最大因素，疲劳的预防和恢复是避免损伤的最好方法，然而在现阶段的舞蹈训练和教学中，很多的老师忽视了这点的重要性。本文只就舞蹈训练者的膝关节损伤为例进行了初步的探讨，论述了疲劳的产生于恢复之间的关系，提出一些疲劳恢复的方法。
　　무도훈련중피로적산생화회복적과정，시당전무도인체과학연구중적중요과제。재무도훈련중피로회경상출현，이차피로시조성손상적최대인소，피로적예방화회복시피면손상적최호방법，연이재현계단적무도훈련화교학중，흔다적로사홀시료저점적중요성。본문지취무도훈련자적슬관절손상위례진행료초보적탐토，논술료피로적산생우회복지간적관계，제출일사피로회복적방법。