冰雪运动
冰雪運動
빙설운동
CHINA WINTER SPORTS
2012年
4期
48-51
,共4页
短道速滑%运动损伤%预防
短道速滑%運動損傷%預防
단도속활%운동손상%예방
短道速滑运动员发生运动性损伤的几率较高,严重影响运动员的训练效果和成绩的提高.从训练预防与治疗等角度分析,认为思想麻痹大意、预防意识不强,准备活动内容安排不当,训练量和强度过大,错误的技术动作,心理状态是引发短道速滑运动员运动损伤的常见原因；提出采取提高思想认识,加强体能训练,安排合理的训练内容,注意训练后的恢复,加强心理训练和医务监督与运动场地的监督管理等预防措施,旨在帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题.
短道速滑運動員髮生運動性損傷的幾率較高,嚴重影響運動員的訓練效果和成績的提高.從訓練預防與治療等角度分析,認為思想痳痺大意、預防意識不彊,準備活動內容安排不噹,訓練量和彊度過大,錯誤的技術動作,心理狀態是引髮短道速滑運動員運動損傷的常見原因；提齣採取提高思想認識,加彊體能訓練,安排閤理的訓練內容,註意訓練後的恢複,加彊心理訓練和醫務鑑督與運動場地的鑑督管理等預防措施,旨在幫助廣大教練員和體育醫療工作者提高傷病預防重視程度,解決運動損傷相關問題.
단도속활운동원발생운동성손상적궤솔교고,엄중영향운동원적훈련효과화성적적제고.종훈련예방여치료등각도분석,인위사상마비대의、예방의식불강,준비활동내용안배불당,훈련량화강도과대,착오적기술동작,심리상태시인발단도속활운동원운동손상적상견원인；제출채취제고사상인식,가강체능훈련,안배합리적훈련내용,주의훈련후적회복,가강심리훈련화의무감독여운동장지적감독관리등예방조시,지재방조엄대교련원화체육의료공작자제고상병예방중시정도,해결운동손상상관문제.
