运动精品(学术版)
運動精品(學術版)
운동정품(학술판)
COPYRIGHT PROPRIETOR
2013年
12期
33-35
,共3页
羽毛球运动%体能%训练%素质
羽毛毬運動%體能%訓練%素質
우모구운동%체능%훈련%소질
羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗型项目,然而当今世界顶级羽毛球运动员的技能差距越来越小,运动员要想进一步提高自身的竞技能力,长久维持冠军席位,就必须从体能方面寻找突破口.从身体形态、身体机能、运动素质三方面分析了羽毛球运动的体能特征,并针对特征提出了较为合理的训练方法,为运动员的选材和体能训练提供了较为合理的参考依据.
羽毛毬運動屬于技能主導類隔網對抗型項目,然而噹今世界頂級羽毛毬運動員的技能差距越來越小,運動員要想進一步提高自身的競技能力,長久維持冠軍席位,就必鬚從體能方麵尋找突破口.從身體形態、身體機能、運動素質三方麵分析瞭羽毛毬運動的體能特徵,併針對特徵提齣瞭較為閤理的訓練方法,為運動員的選材和體能訓練提供瞭較為閤理的參攷依據.
우모구운동속우기능주도류격망대항형항목,연이당금세계정급우모구운동원적기능차거월래월소,운동원요상진일보제고자신적경기능력,장구유지관군석위,취필수종체능방면심조돌파구.종신체형태、신체궤능、운동소질삼방면분석료우모구운동적체능특정,병침대특정제출료교위합리적훈련방법,위운동원적선재화체능훈련제공료교위합리적삼고의거.
