山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2014年
2期
91-94
,共4页
赛前训练%训练监控%女子400米跑%第12届全运会
賽前訓練%訓練鑑控%女子400米跑%第12屆全運會
새전훈련%훈련감공%녀자400미포%제12계전운회
在广东省女子400米跑运动员赛前训练中,运用Hb、CK、T指标进行监测,探讨其独特的“平台+模块”训练特征.认为,广东省女子400米跑运动员赛前训练在突出个性化训练的基础上,同时能注重速度训练和一般耐力训练,强调专项耐力的实战性,重视速度耐力训练,取得较好效果.运用Hb、CK、T指标进行监测,能够较好反馈训练效果,发掘运动员的最大潜能,并可防止过度训练的发生.
在廣東省女子400米跑運動員賽前訓練中,運用Hb、CK、T指標進行鑑測,探討其獨特的“平檯+模塊”訓練特徵.認為,廣東省女子400米跑運動員賽前訓練在突齣箇性化訓練的基礎上,同時能註重速度訓練和一般耐力訓練,彊調專項耐力的實戰性,重視速度耐力訓練,取得較好效果.運用Hb、CK、T指標進行鑑測,能夠較好反饋訓練效果,髮掘運動員的最大潛能,併可防止過度訓練的髮生.
재광동성녀자400미포운동원새전훈련중,운용Hb、CK、T지표진행감측,탐토기독특적“평태+모괴”훈련특정.인위,광동성녀자400미포운동원새전훈련재돌출개성화훈련적기출상,동시능주중속도훈련화일반내력훈련,강조전항내력적실전성,중시속도내력훈련,취득교호효과.운용Hb、CK、T지표진행감측,능구교호반궤훈련효과,발굴운동원적최대잠능,병가방지과도훈련적발생.
