CAJ | 학술논문

近几年来，核心力量训练越来越受到运动员和教练员的关注，核心力量的训练也理所当然地成为训练计划中必不可少的一部分。文章根据核心力量训练的基本思路，结合速度滑冰项目自身的特点，对核心力量的基本要求以及对核心力量实践训练中出现的问题进行分析归纳总结，提出相应的训练要求，制定相应的训练计划，以提高运动员的运动成绩，从而为教练员运动员在速度滑冰运动中运用核心力量实践训练提供理论依据。
근궤년래，핵심역량훈련월래월수도운동원화교련원적관주，핵심역량적훈련야리소당연지성위훈련계화중필불가소적일부분。문장근거핵심역량훈련적기본사로，결합속도활빙항목자신적특점，대핵심역량적기본요구이급대핵심역량실천훈련중출현적문제진행분석귀납총결，제출상응적훈련요구，제정상응적훈련계화，이제고운동원적운동성적，종이위교련원운동원재속도활빙운동중운용핵심역량실천훈련제공이론의거。