课程教育研究（新教师教学）
課程教育研究（新教師教學）
과정교육연구（신교사교학）
Course Education Research
2013年
12期
35-35,36
,共2页
蒋小勇%肖刚%邓名松
蔣小勇%肖剛%鄧名鬆
장소용%초강%산명송
运动处方%运动减肥%减肥效果
運動處方%運動減肥%減肥效果
운동처방%운동감비%감비효과
运动处方减肥体现健康减肥的理念，用最自然的，最科学的运动方式锻炼身体和减肥，发挥运动处方的作用。调查以湖南工业大学在校大学生抽取40名肥胖学生作实验对象，分为对照组和实验组。研究结果实验组明显比对照组的身体重量和身体脂肪含量上有明显的减少。证明了科学的运动处方是维持健康的一个有效的方法。
運動處方減肥體現健康減肥的理唸，用最自然的，最科學的運動方式鍛煉身體和減肥，髮揮運動處方的作用。調查以湖南工業大學在校大學生抽取40名肥胖學生作實驗對象，分為對照組和實驗組。研究結果實驗組明顯比對照組的身體重量和身體脂肪含量上有明顯的減少。證明瞭科學的運動處方是維持健康的一箇有效的方法。
운동처방감비체현건강감비적이념，용최자연적，최과학적운동방식단련신체화감비，발휘운동처방적작용。조사이호남공업대학재교대학생추취40명비반학생작실험대상，분위대조조화실험조。연구결과실험조명현비대조조적신체중량화신체지방함량상유명현적감소。증명료과학적운동처방시유지건강적일개유효적방법。
