课程教育研究（新教师教学）
課程教育研究（新教師教學）
과정교육연구（신교사교학）
Course Education Research
2013年
13期
162-162
,共1页
心理健康%体育运动%正负效应%有效性分析
心理健康%體育運動%正負效應%有效性分析
심리건강%체육운동%정부효응%유효성분석
科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁。体育锻炼能给个体带来诸如愉快、自信、自豪的情绪体验，经常运动比不常运动表现较高的心理健康水平。本文主要分析研究了体育运动对中学生心理健康的正负效应，并对运动形式对心理健康影响进行了有效性分析。
科學的健身運動可以改善心境、降低焦慮和抑鬱。體育鍛煉能給箇體帶來諸如愉快、自信、自豪的情緒體驗，經常運動比不常運動錶現較高的心理健康水平。本文主要分析研究瞭體育運動對中學生心理健康的正負效應，併對運動形式對心理健康影響進行瞭有效性分析。
과학적건신운동가이개선심경、강저초필화억욱。체육단련능급개체대래제여유쾌、자신、자호적정서체험，경상운동비불상운동표현교고적심리건강수평。본문주요분석연구료체육운동대중학생심리건강적정부효응，병대운동형식대심리건강영향진행료유효성분석。
