科教导刊-电子版（下旬）
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과교도간-전자판（하순）
The Guide of Science & Education
2013年
11期
33-33
,共1页
心理健康%体育锻炼%大学生%研究
心理健康%體育鍛煉%大學生%研究
심리건강%체육단련%대학생%연구
本文运用文献综述的方法对心理健康的含义做出解释并进一步认识了解心理健康的内涵，而且就体育锻炼对大学生心理健康的影响及其机制进行研究。经过研究表明，一方面体育锻炼对大学生心理健康具有积极影响；另一方面体育锻炼通过缓解心理压力、改善人际关系、调节情绪对大学生心理健康有间接的促进作用。
本文運用文獻綜述的方法對心理健康的含義做齣解釋併進一步認識瞭解心理健康的內涵，而且就體育鍛煉對大學生心理健康的影響及其機製進行研究。經過研究錶明，一方麵體育鍛煉對大學生心理健康具有積極影響；另一方麵體育鍛煉通過緩解心理壓力、改善人際關繫、調節情緒對大學生心理健康有間接的促進作用。
본문운용문헌종술적방법대심리건강적함의주출해석병진일보인식료해심리건강적내함，이차취체육단련대대학생심리건강적영향급기궤제진행연구。경과연구표명，일방면체육단련대대학생심리건강구유적겁영향；령일방면체육단련통과완해심리압력、개선인제관계、조절정서대대학생심리건강유간접적촉진작용。
