CAJ | 학술논문

运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性；相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点；破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的“破水速度感”,才能游出符合自身实力和特点的游程节奏；运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联；中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题.
운용운동생물역학、운동훈련학이급류체역학연구방법,분석연구국내、외우수남자중장거리자유영운동원적기술화전술특정,연구결과표명,중장거리자유영항목시일항대기술여체능요구흔고적항목,타적기、전술특정주요표현위주기성적기술동작,시운동원재단위시간내통과일정거리소표현출기술화전술각개조성인소적최가조합,강조기술동작적합이성、실효성、경제성이급기술동작운용적절주성；상대은정적유정절주이급량호적후정충자능력시우수남자중장거리자유영운동원적기、전술특점；파수속도감시운동원쾌속진입최가비새상태적중요능력지일,지유구비량호적“파수속도감”,재능유출부합자신실력화특점적유정절주；운동평형능력시운동원재수중공제신체평형은정성이급신체협조용력적능력,타여운동원적기술화능력긴밀관련；중장거리자유영적기、전술훈련시위요착기술화체능량개주선설계적,운동원시일개정체적조합,최대한도지보지합리、경제、실효적기술결구시중장거리자유영과학훈련적핵심문제.