大观周刊
大觀週刊
대관주간
DAGUAN ZHOUKAN
2012年
51期
470-471
,共2页
PNF%牵拉%三级跳远%柔韧性
PNF%牽拉%三級跳遠%柔韌性
PNF%견랍%삼급도원%유인성
目前各种各样的牵拉技术已经广泛运用于各类体育运动项目中．本文采用文献资料法和综合分析法对PNF牵拉技术的历史发展和理论依据进行介绍，通过探讨PNF牵拉对于三级跳远运动员的重要作用和优势特征，以及如何更加科学合理在三级跳远中开展此种技术，以期为三级跳远的科学训练提供理论依据。
目前各種各樣的牽拉技術已經廣汎運用于各類體育運動項目中．本文採用文獻資料法和綜閤分析法對PNF牽拉技術的歷史髮展和理論依據進行介紹，通過探討PNF牽拉對于三級跳遠運動員的重要作用和優勢特徵，以及如何更加科學閤理在三級跳遠中開展此種技術，以期為三級跳遠的科學訓練提供理論依據。
목전각충각양적견랍기술이경엄범운용우각류체육운동항목중．본문채용문헌자료법화종합분석법대PNF견랍기술적역사발전화이론의거진행개소，통과탐토PNF견랍대우삼급도원운동원적중요작용화우세특정，이급여하경가과학합리재삼급도원중개전차충기술，이기위삼급도원적과학훈련제공이론의거。
