科教导刊
科教導刊
과교도간
THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION
2013年
5期
140,200
,共2页
站桩%肌电信号%肌肉疲劳
站樁%肌電信號%肌肉疲勞
참장%기전신호%기육피로
表面肌电信号(sEMG信号)可以在一定程度上反映肌肉疲劳,利用EMG记录、研究肌肉疲劳是运动生理学中常用的方法,作为一种简单、无创、可定量的研究方法,在运动实践中判断疲劳、指导训练有一定的意义.本研究通过10名站桩练功者与10名深蹲运动者的训练结果比较,探究了太极站桩的抗疲劳效应.实验结果显示:站桩比作为一般健身运动的深蹲有较好的抗疲劳效应.
錶麵肌電信號(sEMG信號)可以在一定程度上反映肌肉疲勞,利用EMG記錄、研究肌肉疲勞是運動生理學中常用的方法,作為一種簡單、無創、可定量的研究方法,在運動實踐中判斷疲勞、指導訓練有一定的意義.本研究通過10名站樁練功者與10名深蹲運動者的訓練結果比較,探究瞭太極站樁的抗疲勞效應.實驗結果顯示:站樁比作為一般健身運動的深蹲有較好的抗疲勞效應.
표면기전신호(sEMG신호)가이재일정정도상반영기육피로,이용EMG기록、연구기육피로시운동생이학중상용적방법,작위일충간단、무창、가정량적연구방법,재운동실천중판단피로、지도훈련유일정적의의.본연구통과10명참장련공자여10명심준운동자적훈련결과비교,탐구료태겁참장적항피로효응.실험결과현시:참장비작위일반건신운동적심준유교호적항피로효응.
