CAJ | 학술논문

目的研究武警新兵加强腰背肌背伸训练对腰背肌肌力的影响以及二者之间的关系.方法新兵按编制随机分为两组:对照组为参加正常科目训练的新兵,共162名;训练组为参加正常训练外额外增加腰背肌背伸训练的新兵,共158名.分别对两组研究对象于入伍后1周行第1次躯干伸肌肌力测定,第2次测试时间为新兵入伍集训后1个月,第3次测试时间为新兵集训3个月时,采用数显式推拉力计测量受试者尽全力屈伸躯干时其最大值.结果对照组和训练组在入伍后1周左右腰背肌肌力比较差异无统计学意义(P>0.05),入伍1、3个月后躯干伸肌肌力得到明显提高(P<0.05),且训练组与对照组腰背肌肌力比较,差异有统计学意义(P<0.05).结论提高腰背肌伸肌肌力,对于新兵后期的服役过程中减少腰部损伤的发生有着极为重要的指导意义,也有可能明显降低下腰痛的发生率,值得在全部队中推广.
목적 연구무경신병가강요배기배신훈련대요배기기력적영향이급이자지간적관계.방법 신병안편제수궤분위량조:대조조위삼가정상과목훈련적신병,공162명;훈련조위삼가정상훈련외액외증가요배기배신훈련적신병,공158명.분별대량조연구대상우입오후1주행제1차구간신기기력측정,제2차측시시간위신병입오집훈후1개월,제3차측시시간위신병집훈3개월시,채용수현식추랍력계측량수시자진전력굴신구간시기최대치.결과 대조조화훈련조재입오후1주좌우요배기기력비교차이무통계학의의(P>0.05),입오1、3개월후구간신기기력득도명현제고(P<0.05),차훈련조여대조조요배기기력비교,차이유통계학의의(P<0.05).결론 제고요배기신기기력,대우신병후기적복역과정중감소요부손상적발생유착겁위중요적지도의의,야유가능명현강저하요통적발생솔,치득재전부대중추엄.