中国运动医学杂志
中國運動醫學雜誌
중국운동의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
2012年
12期
1048-1053,1102
,共7页
有氧运动%非酒精性脂肪肝%肝功能%血脂
有氧運動%非酒精性脂肪肝%肝功能%血脂
유양운동%비주정성지방간%간공능%혈지
目的:探讨健步走和太极拳综合练习后非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者肝损伤、储备功能及血脂的变化,分析有氧运动对NAFLD肝功能(肝损伤及储备功能)及血脂指标的影响差异.方法:随机抽取广州市番禺区自来水公司NAFLD患者24人(男性18人,女性6人),实施为期16周健步走和太极拳综合练习的有氧运动,每周4次,每次1小时.运动强度为60％～70％HRmax(HRmax=220-年龄),运动强度开始为50％～60％HRmax,逐步递增至60％～70％HRmax.分别于实验前和有氧运动16周后采用B超诊断受试者肝脏脂肪变性程度,测定受试者体重和BMI;子实验前、有氧运动8周后、16周后测定肝功能指标丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)、谷氨酰转移酶(GGT)、碱性磷酸酶(ALP)、总蛋白(TP)、白蛋白(ALB)和血脂指标甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)、载脂蛋白A-1(ApoA-1)、载脂蛋白B(ApoB)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C).结果:(1)16周有氧运动后,B超结果显示,NAFLD患者肝脏改善平均有效率为70.8％,其中轻度脂肪肝较重度脂肪肝有效率显著升高(P＜0.05).受试者体重和BMI显著降低(P＜0.05或P＜ 0.01).(2)与实验前比较,16周有氧运动后患者血清GGT、ALT、AST、ALP显著下降,TP、ALB和ALB/GLB显著升高,有氧运动8周后GGT、ALB出现显著变化(P＜ 0.05或P＜ 0.01).(3)与实验前比较,8周有氧运动后LDL-C、载脂蛋白与脂质比值均出现显著变化(P＜ 0.05或P＜ 0.01).结论:16周健步走和太极拳综合练习能有效改善NAFLD患者肝损伤、储备功能及血脂代谢紊乱,而GGT和ALB与其它肝功能指标相比较先变化.LDL-C、载脂蛋白与血脂脂质比值结合,较单一指标能更好地监控有氧运动改善NAFLD脂代谢紊乱过程.
目的:探討健步走和太極拳綜閤練習後非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者肝損傷、儲備功能及血脂的變化,分析有氧運動對NAFLD肝功能(肝損傷及儲備功能)及血脂指標的影響差異.方法:隨機抽取廣州市番禺區自來水公司NAFLD患者24人(男性18人,女性6人),實施為期16週健步走和太極拳綜閤練習的有氧運動,每週4次,每次1小時.運動彊度為60％～70％HRmax(HRmax=220-年齡),運動彊度開始為50％～60％HRmax,逐步遞增至60％～70％HRmax.分彆于實驗前和有氧運動16週後採用B超診斷受試者肝髒脂肪變性程度,測定受試者體重和BMI;子實驗前、有氧運動8週後、16週後測定肝功能指標丙氨痠氨基轉移酶(ALT)、天門鼕氨痠氨基轉移酶(AST)、穀氨酰轉移酶(GGT)、堿性燐痠酶(ALP)、總蛋白(TP)、白蛋白(ALB)和血脂指標甘油三酯(TG)、膽固醇(TC)、載脂蛋白A-1(ApoA-1)、載脂蛋白B(ApoB)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C).結果:(1)16週有氧運動後,B超結果顯示,NAFLD患者肝髒改善平均有效率為70.8％,其中輕度脂肪肝較重度脂肪肝有效率顯著升高(P＜0.05).受試者體重和BMI顯著降低(P＜0.05或P＜ 0.01).(2)與實驗前比較,16週有氧運動後患者血清GGT、ALT、AST、ALP顯著下降,TP、ALB和ALB/GLB顯著升高,有氧運動8週後GGT、ALB齣現顯著變化(P＜ 0.05或P＜ 0.01).(3)與實驗前比較,8週有氧運動後LDL-C、載脂蛋白與脂質比值均齣現顯著變化(P＜ 0.05或P＜ 0.01).結論:16週健步走和太極拳綜閤練習能有效改善NAFLD患者肝損傷、儲備功能及血脂代謝紊亂,而GGT和ALB與其它肝功能指標相比較先變化.LDL-C、載脂蛋白與血脂脂質比值結閤,較單一指標能更好地鑑控有氧運動改善NAFLD脂代謝紊亂過程.
목적:탐토건보주화태겁권종합연습후비주정성지방간(NAFLD)환자간손상、저비공능급혈지적변화,분석유양운동대NAFLD간공능(간손상급저비공능)급혈지지표적영향차이.방법:수궤추취엄주시번우구자래수공사NAFLD환자24인(남성18인,녀성6인),실시위기16주건보주화태겁권종합연습적유양운동,매주4차,매차1소시.운동강도위60％～70％HRmax(HRmax=220-년령),운동강도개시위50％～60％HRmax,축보체증지60％～70％HRmax.분별우실험전화유양운동16주후채용B초진단수시자간장지방변성정도,측정수시자체중화BMI;자실험전、유양운동8주후、16주후측정간공능지표병안산안기전이매(ALT)、천문동안산안기전이매(AST)、곡안선전이매(GGT)、감성린산매(ALP)、총단백(TP)、백단백(ALB)화혈지지표감유삼지(TG)、담고순(TC)、재지단백A-1(ApoA-1)、재지단백B(ApoB)、고밀도지단백담고순(HDL-C)、저밀도지단백담고순(LDL-C).결과:(1)16주유양운동후,B초결과현시,NAFLD환자간장개선평균유효솔위70.8％,기중경도지방간교중도지방간유효솔현저승고(P＜0.05).수시자체중화BMI현저강저(P＜0.05혹P＜ 0.01).(2)여실험전비교,16주유양운동후환자혈청GGT、ALT、AST、ALP현저하강,TP、ALB화ALB/GLB현저승고,유양운동8주후GGT、ALB출현현저변화(P＜ 0.05혹P＜ 0.01).(3)여실험전비교,8주유양운동후LDL-C、재지단백여지질비치균출현현저변화(P＜ 0.05혹P＜ 0.01).결론:16주건보주화태겁권종합연습능유효개선NAFLD환자간손상、저비공능급혈지대사문란,이GGT화ALB여기타간공능지표상비교선변화.LDL-C、재지단백여혈지지질비치결합,교단일지표능경호지감공유양운동개선NAFLD지대사문란과정.
