中国校外教育（美术）
中國校外教育（美術）
중국교외교육（미술）
CHINA EXTRACURRICULAR EDUCATION
2012年
12期
153-154
,共2页
踝关节%损伤%按摩%冷敷%预防
踝關節%損傷%按摩%冷敷%預防
과관절%손상%안마%랭부%예방
踝关节扭伤占全身各关节损伤的首位,以球类、田径运动多见.由于活动不慎、动作不协调,不正确,过度疲劳或碰撞等.其它如在舞蹈中,下楼梯,道路不平等都可能引起踝关节扭伤,而病人往往因未及时治疗和治疗不彻底、护理不当以至踝关节反复肿痛、活动受限.本文根据踝关节解剖学生理特点,并联系体育运动分析了踝关节韧带损伤的机制、处理,进行分析论述,进而提出了防治方法和措施.
踝關節扭傷佔全身各關節損傷的首位,以毬類、田徑運動多見.由于活動不慎、動作不協調,不正確,過度疲勞或踫撞等.其它如在舞蹈中,下樓梯,道路不平等都可能引起踝關節扭傷,而病人往往因未及時治療和治療不徹底、護理不噹以至踝關節反複腫痛、活動受限.本文根據踝關節解剖學生理特點,併聯繫體育運動分析瞭踝關節韌帶損傷的機製、處理,進行分析論述,進而提齣瞭防治方法和措施.
과관절뉴상점전신각관절손상적수위,이구류、전경운동다견.유우활동불신、동작불협조,불정학,과도피로혹팽당등.기타여재무도중,하루제,도로불평등도가능인기과관절뉴상,이병인왕왕인미급시치료화치료불철저、호리불당이지과관절반복종통、활동수한.본문근거과관절해부학생리특점,병련계체육운동분석료과관절인대손상적궤제、처리,진행분석논술,진이제출료방치방법화조시.
