CAJ | 학술논문

目的:利用双能X线吸收测定技术评价运动配合饮食控制对肥胖青少年体成分的影响,通过血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)等指标的测试观察体成分改变情况下脂代谢的变化,通过血清脂联素(ADP)、瘦素(LEP)等与脂代谢相关激素的测试探讨体成分、脂代谢变化的调节机理.方法:实验对象为BMI 34.35±5.00 kg/m2、年龄16.13±3.26岁的青少年16人.受试者每周1至周6按计划进行有氧运动、抗阻力肌肉力量练习和垫上练习,共4周.其间,受试者每日摄入的总能量根据个人标准体重×极轻体力劳动单位体重热能供应量(20～25kal/kg)计算得出.实验前、后测试受试者晨起空腹时体成分,血清TC、TG、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)、载脂蛋白A(apoA)、载脂蛋白B(apoB)、ADP、LEP.结果:受试者经4周运动配合饮食控制后体重下降8.27％,体脂下降13.35％,体脂％下降5.40％,BMI下降8.53％,去脂体重下降4.28％,HDL提高22.72％,ADP提高10.12％.结论:4周运动配合饮食控制可以显著降低体重、体脂肪、去脂体重、TC、LDL,提高HDL,其调控机制与ADP水平增加有关；防止去脂体重下降是实施运动配合饮食控制减肥过程中需要解决的问题.
목적:이용쌍능X선흡수측정기술평개운동배합음식공제대비반청소년체성분적영향,통과혈청총담고순(TC)、감유삼지(TG)등지표적측시관찰체성분개변정황하지대사적변화,통과혈청지련소(ADP)、수소(LEP)등여지대사상관격소적측시탐토체성분、지대사변화적조절궤리.방법:실험대상위BMI 34.35±5.00 kg/m2、년령16.13±3.26세적청소년16인.수시자매주1지주6안계화진행유양운동、항조력기육역량연습화점상연습,공4주.기간,수시자매일섭입적총능량근거개인표준체중×겁경체력노동단위체중열능공응량(20～25kal/kg)계산득출.실험전、후측시수시자신기공복시체성분,혈청TC、TG、고밀도지단백(HDL)、저밀도지단백(LDL)、재지단백A(apoA)、재지단백B(apoB)、ADP、LEP.결과:수시자경4주운동배합음식공제후체중하강8.27％,체지하강13.35％,체지％하강5.40％,BMI하강8.53％,거지체중하강4.28％,HDL제고22.72％,ADP제고10.12％.결론:4주운동배합음식공제가이현저강저체중、체지방、거지체중、TC、LDL,제고HDL,기조공궤제여ADP수평증가유관；방지거지체중하강시실시운동배합음식공제감비과정중수요해결적문제.