中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2013年
1期
34-40
,共7页
男性青年%跑节省化%VO2 max%适宜负荷%耐力%测试方法
男性青年%跑節省化%VO2 max%適宜負荷%耐力%測試方法
남성청년%포절성화%VO2 max%괄의부하%내력%측시방법
目的:针对当前国内对跑节省化(RE)关注度的逐渐提高而又无统一测试方法,国外在VO2计算方法、负荷强度的选择等方面存在不一致性的局面,旨在推导出单一RE测试负荷,确定VO2收集和计算时间,建立一套适合我国普通男性青年完整的RE测试方法.方法:以63名新兵为实验对象,分成A组和B组.首先,A组在活动跑台上分别以55％、60％、65％和70％VO2max对应的速度完成RE测试,然后,测定其5km成绩并以此作为因变量,上述4个RE值分别为自变量进行线性相关分析,应用r2判定系数法判断RE与5km跑成绩线性关系,找出最佳线性模型；以5km跑成绩作为效标,以R-RE与5km跑成绩的4个相关系数r为基础进行曲线拟合,推导适宜的最佳RE负荷跑速.另外,测试B组RE与5km成绩,以检验最适宜负荷的有效性,并从B组中随机抽取50％受试者进行RE重测,以检验RE指标的可靠性和稳定性.结果:11.5 km/h的跑速可作为我国普通男性青年测定RE的适宜负荷,单位采用ml/kg/min血表示；应计算末尾2min的VO2所得均值作为RE值；有效性检验显示,以11.5 km/h的速度测定的RE结果有代表性；RE重测可靠性高.结论:建立了一套完整的RE测试方法.
目的:針對噹前國內對跑節省化(RE)關註度的逐漸提高而又無統一測試方法,國外在VO2計算方法、負荷彊度的選擇等方麵存在不一緻性的跼麵,旨在推導齣單一RE測試負荷,確定VO2收集和計算時間,建立一套適閤我國普通男性青年完整的RE測試方法.方法:以63名新兵為實驗對象,分成A組和B組.首先,A組在活動跑檯上分彆以55％、60％、65％和70％VO2max對應的速度完成RE測試,然後,測定其5km成績併以此作為因變量,上述4箇RE值分彆為自變量進行線性相關分析,應用r2判定繫數法判斷RE與5km跑成績線性關繫,找齣最佳線性模型；以5km跑成績作為效標,以R-RE與5km跑成績的4箇相關繫數r為基礎進行麯線擬閤,推導適宜的最佳RE負荷跑速.另外,測試B組RE與5km成績,以檢驗最適宜負荷的有效性,併從B組中隨機抽取50％受試者進行RE重測,以檢驗RE指標的可靠性和穩定性.結果:11.5 km/h的跑速可作為我國普通男性青年測定RE的適宜負荷,單位採用ml/kg/min血錶示；應計算末尾2min的VO2所得均值作為RE值；有效性檢驗顯示,以11.5 km/h的速度測定的RE結果有代錶性；RE重測可靠性高.結論:建立瞭一套完整的RE測試方法.
목적:침대당전국내대포절성화(RE)관주도적축점제고이우무통일측시방법,국외재VO2계산방법、부하강도적선택등방면존재불일치성적국면,지재추도출단일RE측시부하,학정VO2수집화계산시간,건립일투괄합아국보통남성청년완정적RE측시방법.방법:이63명신병위실험대상,분성A조화B조.수선,A조재활동포태상분별이55％、60％、65％화70％VO2max대응적속도완성RE측시,연후,측정기5km성적병이차작위인변량,상술4개RE치분별위자변량진행선성상관분석,응용r2판정계수법판단RE여5km포성적선성관계,조출최가선성모형；이5km포성적작위효표,이R-RE여5km포성적적4개상관계수r위기출진행곡선의합,추도괄의적최가RE부하포속.령외,측시B조RE여5km성적,이검험최괄의부하적유효성,병종B조중수궤추취50％수시자진행RE중측,이검험RE지표적가고성화은정성.결과:11.5 km/h적포속가작위아국보통남성청년측정RE적괄의부하,단위채용ml/kg/min혈표시；응계산말미2min적VO2소득균치작위RE치；유효성검험현시,이11.5 km/h적속도측정적RE결과유대표성；RE중측가고성고.결론:건립료일투완정적RE측시방법.
