体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2013年
2期
78-80
,共3页
太极%血脂%冠心病
太極%血脂%冠心病
태겁%혈지%관심병
ai Chi通常称为“Tai Chi Chuan”或“Taijiquan”,作为一种锻炼养生运动,起源于东方哲学和中国的医学,已在中国流传数世纪,用来治疗健康的紊乱.在一些国家,冠心病(Coronary heart disease,CHD)是引起死亡的主要原因.但是,大部分CHD危险因素是可调节的.事实上,引起冠心病的危险因素-活动不足、肥胖、高血压和高血脂-仍旧是面对的主要问题,进行Tai Chi练习可改善血脂,血压和心率.护师在促进健康和疾病的预防方面起到重要的作用.护师可向CHD患者推荐Tai Chi.在CHD预防中,可利用Tai Chi练习进行一级预防,进行Tai Chi练习是提高心血管的健康一个有效的练习策略.Tai Chi练习可有助于预防、甚至逆转心脏病的进程.
ai Chi通常稱為“Tai Chi Chuan”或“Taijiquan”,作為一種鍛煉養生運動,起源于東方哲學和中國的醫學,已在中國流傳數世紀,用來治療健康的紊亂.在一些國傢,冠心病(Coronary heart disease,CHD)是引起死亡的主要原因.但是,大部分CHD危險因素是可調節的.事實上,引起冠心病的危險因素-活動不足、肥胖、高血壓和高血脂-仍舊是麵對的主要問題,進行Tai Chi練習可改善血脂,血壓和心率.護師在促進健康和疾病的預防方麵起到重要的作用.護師可嚮CHD患者推薦Tai Chi.在CHD預防中,可利用Tai Chi練習進行一級預防,進行Tai Chi練習是提高心血管的健康一箇有效的練習策略.Tai Chi練習可有助于預防、甚至逆轉心髒病的進程.
ai Chi통상칭위“Tai Chi Chuan”혹“Taijiquan”,작위일충단련양생운동,기원우동방철학화중국적의학,이재중국류전수세기,용래치료건강적문란.재일사국가,관심병(Coronary heart disease,CHD)시인기사망적주요원인.단시,대부분CHD위험인소시가조절적.사실상,인기관심병적위험인소-활동불족、비반、고혈압화고혈지-잉구시면대적주요문제,진행Tai Chi연습가개선혈지,혈압화심솔.호사재촉진건강화질병적예방방면기도중요적작용.호사가향CHD환자추천Tai Chi.재CHD예방중,가이용Tai Chi연습진행일급예방,진행Tai Chi연습시제고심혈관적건강일개유효적연습책략.Tai Chi연습가유조우예방、심지역전심장병적진정.
