CAJ | 학술논문

该文着重观察羽毛球多球训练强度对提高运动员赛中技战术发挥的重要作用,进而得出结论：多球训练有助于增加运动负荷与训练强度,是练好基本功,提高专项素质,提高技战术水平的主要手段。为了使运动员能更好地适应大强度和连续性的比赛,以及快速、多变、全面的打法需要,建议将多球练习手段运用到实战的训练中去。
해문착중관찰우모구다구훈련강도대제고운동원새중기전술발휘적중요작용,진이득출결론：다구훈련유조우증가운동부하여훈련강도,시련호기본공,제고전항소질,제고기전술수평적주요수단。위료사운동원능경호지괄응대강도화련속성적비새,이급쾌속、다변、전면적타법수요,건의장다구연습수단운용도실전적훈련중거。