CAJ | 학술논문

研究与设计的专业短跑训练机可以模拟真实的跑步环境,对运动员跑步动作的步频、步幅、发力时机,进行整体的技术训练,纠正多余的错误动作,并在跑步机上不断的进行反复训练,达到对运动员技术动作的分解与定型。对于不同运动员训练的特殊需要,教练根据运动员跑步过程中的发力情况,调节跑步机的阻尼大小,以便对其动作进行改进,并可对运动员长期的训练进行记录,以此总结出各个运动员的生理周期,更好的调整制定训练计划,提高训练效果。
연구여설계적전업단포훈련궤가이모의진실적포보배경,대운동원포보동작적보빈、보폭、발력시궤,진행정체적기술훈련,규정다여적착오동작,병재포보궤상불단적진행반복훈련,체도대운동원기술동작적분해여정형。대우불동운동원훈련적특수수요,교련근거운동원포보과정중적발력정황,조절포보궤적조니대소,이편대기동작진행개진,병가대운동원장기적훈련진행기록,이차총결출각개운동원적생리주기,경호적조정제정훈련계화,제고훈련효과。