当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
3期
61,63
,共2页
健美操%运动%教学
健美操%運動%教學
건미조%운동%교학
健美操运动是在有着音乐节奏旋律的伴奏下,以促进身体健康及矫正身体身姿为一体的有氧健身运动项目,通过健美操教学不仅可以锻炼学生的身体,培养良好的身体姿态,但也可以发展的协调运动,节奏感,而且在音乐的伴奏下通过健美操动作来表连自己的情绪,增强自信心,培养他们奋发向上,积极进取的品质,使健美操成为高职院校学生的心理健康,健身和有效手段.
健美操運動是在有著音樂節奏鏇律的伴奏下,以促進身體健康及矯正身體身姿為一體的有氧健身運動項目,通過健美操教學不僅可以鍛煉學生的身體,培養良好的身體姿態,但也可以髮展的協調運動,節奏感,而且在音樂的伴奏下通過健美操動作來錶連自己的情緒,增彊自信心,培養他們奮髮嚮上,積極進取的品質,使健美操成為高職院校學生的心理健康,健身和有效手段.
건미조운동시재유착음악절주선률적반주하,이촉진신체건강급교정신체신자위일체적유양건신운동항목,통과건미조교학불부가이단련학생적신체,배양량호적신체자태,단야가이발전적협조운동,절주감,이차재음악적반주하통과건미조동작래표련자기적정서,증강자신심,배양타문강발향상,적겁진취적품질,사건미조성위고직원교학생적심리건강,건신화유효수단.
