当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
8期
21-22
,共2页
身体素质%健美探%运动员
身體素質%健美探%運動員
신체소질%건미탐%운동원
本文将通过文献资料法、专家访谈法等方法进行研究身体素质对健美操运动员的作用.健美操对身体素质的要求较高,对抗性较强,因此这种运动强度大,能量消耗大的运动,故在训练比赛中,要求健美探运动员必须具有高质量的身体素质.本论文通过探讨力量素质、柔韧素质、对力素质对健美操运动员的作用,从身体上寻求提高健美操水平的方法,改善运动员的技术水平,从而将健美操的艺术发挥得更加完美,使运动员在平时训练中提高训练效果,在比赛中完成难度动作并取得好成绩.
本文將通過文獻資料法、專傢訪談法等方法進行研究身體素質對健美操運動員的作用.健美操對身體素質的要求較高,對抗性較彊,因此這種運動彊度大,能量消耗大的運動,故在訓練比賽中,要求健美探運動員必鬚具有高質量的身體素質.本論文通過探討力量素質、柔韌素質、對力素質對健美操運動員的作用,從身體上尋求提高健美操水平的方法,改善運動員的技術水平,從而將健美操的藝術髮揮得更加完美,使運動員在平時訓練中提高訓練效果,在比賽中完成難度動作併取得好成績.
본문장통과문헌자료법、전가방담법등방법진행연구신체소질대건미조운동원적작용.건미조대신체소질적요구교고,대항성교강,인차저충운동강도대,능량소모대적운동,고재훈련비새중,요구건미탐운동원필수구유고질량적신체소질.본논문통과탐토역량소질、유인소질、대력소질대건미조운동원적작용,종신체상심구제고건미조수평적방법,개선운동원적기술수평,종이장건미조적예술발휘득경가완미,사운동원재평시훈련중제고훈련효과,재비새중완성난도동작병취득호성적.
