当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2013年
14期
15-16
,共2页
匀速长跑%学生%体质
勻速長跑%學生%體質
균속장포%학생%체질
当今我国在校学生的体质状况不容乐观.特别是大学生的综合体质仍然处于下滑状态,中小学生虽然综合体质有所缓解,但是肥胖和视力下降的比例还在上升,这就需要坚持科学的运动来改善学生的体质.本文主要通过文献资料法、访谈法和调查法对在校学生的体质状况进行分析,认为长期坚持匀速长跑对在校学生身体健康和精神健康方面都有很好的改善作用,并提出了在校学生应如何科学的进行匀速长跑运动.
噹今我國在校學生的體質狀況不容樂觀.特彆是大學生的綜閤體質仍然處于下滑狀態,中小學生雖然綜閤體質有所緩解,但是肥胖和視力下降的比例還在上升,這就需要堅持科學的運動來改善學生的體質.本文主要通過文獻資料法、訪談法和調查法對在校學生的體質狀況進行分析,認為長期堅持勻速長跑對在校學生身體健康和精神健康方麵都有很好的改善作用,併提齣瞭在校學生應如何科學的進行勻速長跑運動.
당금아국재교학생적체질상황불용악관.특별시대학생적종합체질잉연처우하활상태,중소학생수연종합체질유소완해,단시비반화시력하강적비례환재상승,저취수요견지과학적운동래개선학생적체질.본문주요통과문헌자료법、방담법화조사법대재교학생적체질상황진행분석,인위장기견지균속장포대재교학생신체건강화정신건강방면도유흔호적개선작용,병제출료재교학생응여하과학적진행균속장포운동.
