中国科教创新导刊
中國科教創新導刊
중국과교창신도간
CHINA EDUCATION INNOCATION HERALD
2012年
34期
195
,共1页
力量训练%专项力量%速度滑冰%作用
力量訓練%專項力量%速度滑冰%作用
역량훈련%전항역량%속도활빙%작용
当前,速度滑冰的力量训练得到了重视.本文指出了速度滑冰的力量训练的分类及其重要性,阐释了速度滑冰的力量训练的主要方法,以及力量训练能有效、合理塑造速滑运动员的力量能力结构的重要作用,并对速度滑冰力量训练的三个阶段及注意事项进行了分析.因此,力量训练在速度滑冰中具有极为重要的实践意义.
噹前,速度滑冰的力量訓練得到瞭重視.本文指齣瞭速度滑冰的力量訓練的分類及其重要性,闡釋瞭速度滑冰的力量訓練的主要方法,以及力量訓練能有效、閤理塑造速滑運動員的力量能力結構的重要作用,併對速度滑冰力量訓練的三箇階段及註意事項進行瞭分析.因此,力量訓練在速度滑冰中具有極為重要的實踐意義.
당전,속도활빙적역량훈련득도료중시.본문지출료속도활빙적역량훈련적분류급기중요성,천석료속도활빙적역량훈련적주요방법,이급역량훈련능유효、합리소조속활운동원적역량능력결구적중요작용,병대속도활빙역량훈련적삼개계단급주의사항진행료분석.인차,역량훈련재속도활빙중구유겁위중요적실천의의.
