当代护士（学术版）
噹代護士（學術版）
당대호사（학술판）
TODAY NURSE
2013年
4期
18-19
,共2页
高血压%太极拳%降血压
高血壓%太極拳%降血壓
고혈압%태겁권%강혈압
目的 探讨太极拳对高血压患者血压的影响.方法 选取被诊断为原发性高血压的志愿者共68例,随机分为2组,太极拳组50例,在保持原有的生活饮食习惯和服药基础上加上练24式杨氏太极拳,每周6次,练习时间在每天早上6点～7点,每次练习30min；对照组18例,继续保持原有的生活饮食习惯,不练习太极拳及其他任何体操.在实验前后(历时12周)早上空腹分别测定2组患者的血压(收缩压和舒张压).结果 太极拳组患者的血压在实验前后具有显著差异(P＜0.05),而对照组患者的收缩压在观察前后无明显差异(P＞0.05)；结论 太极拳锻炼对高血压患者有较好的降血压作用.
目的 探討太極拳對高血壓患者血壓的影響.方法 選取被診斷為原髮性高血壓的誌願者共68例,隨機分為2組,太極拳組50例,在保持原有的生活飲食習慣和服藥基礎上加上練24式楊氏太極拳,每週6次,練習時間在每天早上6點～7點,每次練習30min；對照組18例,繼續保持原有的生活飲食習慣,不練習太極拳及其他任何體操.在實驗前後(歷時12週)早上空腹分彆測定2組患者的血壓(收縮壓和舒張壓).結果 太極拳組患者的血壓在實驗前後具有顯著差異(P＜0.05),而對照組患者的收縮壓在觀察前後無明顯差異(P＞0.05)；結論 太極拳鍛煉對高血壓患者有較好的降血壓作用.
목적 탐토태겁권대고혈압환자혈압적영향.방법 선취피진단위원발성고혈압적지원자공68례,수궤분위2조,태겁권조50례,재보지원유적생활음식습관화복약기출상가상련24식양씨태겁권,매주6차,연습시간재매천조상6점～7점,매차연습30min；대조조18례,계속보지원유적생활음식습관,불연습태겁권급기타임하체조.재실험전후(력시12주)조상공복분별측정2조환자적혈압(수축압화서장압).결과 태겁권조환자적혈압재실험전후구유현저차이(P＜0.05),이대조조환자적수축압재관찰전후무명현차이(P＞0.05)；결론 태겁권단련대고혈압환자유교호적강혈압작용.
