卫生职业教育
衛生職業教育
위생직업교육
HEALTH VOCATIONAL EDUCATION
2013年
11期
43-44
,共2页
大学生%心肺耐力%运动处方
大學生%心肺耐力%運動處方
대학생%심폐내력%운동처방
为探讨运动处方对大学生心肺耐力的影响,对我校120名18~20岁一年级学生进行台阶和肺活量测试,根据测试结果将受试者分为实验组和对照组.实验组按运动处方所给方法锻炼,对照组按正常教学进度进行锻炼,共练习两学期(32周).结果 表明,两组学生心肺耐力素质有显著性差异,说明按运动处方锻炼,对提高大学生心肺耐力素质有很好的效果.
為探討運動處方對大學生心肺耐力的影響,對我校120名18~20歲一年級學生進行檯階和肺活量測試,根據測試結果將受試者分為實驗組和對照組.實驗組按運動處方所給方法鍛煉,對照組按正常教學進度進行鍛煉,共練習兩學期(32週).結果 錶明,兩組學生心肺耐力素質有顯著性差異,說明按運動處方鍛煉,對提高大學生心肺耐力素質有很好的效果.
위탐토운동처방대대학생심폐내력적영향,대아교120명18~20세일년급학생진행태계화폐활량측시,근거측시결과장수시자분위실험조화대조조.실험조안운동처방소급방법단련,대조조안정상교학진도진행단련,공연습량학기(32주).결과 표명,량조학생심폐내력소질유현저성차이,설명안운동처방단련,대제고대학생심폐내력소질유흔호적효과.
