临沂大学学报
臨沂大學學報
림기대학학보
JOURNAL OF LINYI TEACHERS' UNIVERSITY
2013年
3期
103-107
,共5页
八段锦%生理效应%心血管%亚健康
八段錦%生理效應%心血管%亞健康
팔단금%생리효응%심혈관%아건강
八段锦是中国古代流传下来的一种气功动功功法.采用文献资料法对八段锦对人体各系统产生的生理效应研究进行梳理与评述.研究显示:八段锦能改善心血管系统,有利于骨伤科疾病的康复、预防糖尿病与促进糖尿病康复、改善脂代谢状况、改善身体形态、对血液流变产生良好的作用,改善身体的亚健康状态.但研究成果较少,只关注生理效应的局部作用,缺乏整体研究,一些新的评价和检测指标应用少.
八段錦是中國古代流傳下來的一種氣功動功功法.採用文獻資料法對八段錦對人體各繫統產生的生理效應研究進行梳理與評述.研究顯示:八段錦能改善心血管繫統,有利于骨傷科疾病的康複、預防糖尿病與促進糖尿病康複、改善脂代謝狀況、改善身體形態、對血液流變產生良好的作用,改善身體的亞健康狀態.但研究成果較少,隻關註生理效應的跼部作用,缺乏整體研究,一些新的評價和檢測指標應用少.
팔단금시중국고대류전하래적일충기공동공공법.채용문헌자료법대팔단금대인체각계통산생적생리효응연구진행소리여평술.연구현시:팔단금능개선심혈관계통,유리우골상과질병적강복、예방당뇨병여촉진당뇨병강복、개선지대사상황、개선신체형태、대혈액류변산생량호적작용,개선신체적아건강상태.단연구성과교소,지관주생리효응적국부작용,결핍정체연구,일사신적평개화검측지표응용소.
