赤子
赤子
적자
CHI ZI
2013年
5期
102
,共1页
血尿素氮%监控%中长跑%赛前训练
血尿素氮%鑑控%中長跑%賽前訓練
혈뇨소담%감공%중장포%새전훈련
本文为了研究中长跑运动员在比赛之前经过训练是否使身体机能变强,主要分析了某校22名优秀长跑运动员在比赛之前训练中的血尿素氮(BUN).从试验的结果中,我们发现,血尿素氮能够真实的反映出中长跑运动员在赛前训练负荷敏感指标；另外,我们知道长跑运动员的血尿素氮(BUN)的基础值一般在40±0.62mmol/L区间；虽然男女长跑运动员在运动过程中其血尿素氮(BUN)的值具有非常显著的差异,但是其血尿氮素的基础值与其恢复值都接近一致,对于此次研究,我们并没有将优秀中长跑运动员的训练年限进行考虑,只是通过长跑运动员每周的运动量进行一个评定,并将其作为一个依据以供人们在日后实际的训练中,根据每个人的身体体质来进行适当的调整.
本文為瞭研究中長跑運動員在比賽之前經過訓練是否使身體機能變彊,主要分析瞭某校22名優秀長跑運動員在比賽之前訓練中的血尿素氮(BUN).從試驗的結果中,我們髮現,血尿素氮能夠真實的反映齣中長跑運動員在賽前訓練負荷敏感指標；另外,我們知道長跑運動員的血尿素氮(BUN)的基礎值一般在40±0.62mmol/L區間；雖然男女長跑運動員在運動過程中其血尿素氮(BUN)的值具有非常顯著的差異,但是其血尿氮素的基礎值與其恢複值都接近一緻,對于此次研究,我們併沒有將優秀中長跑運動員的訓練年限進行攷慮,隻是通過長跑運動員每週的運動量進行一箇評定,併將其作為一箇依據以供人們在日後實際的訓練中,根據每箇人的身體體質來進行適噹的調整.
본문위료연구중장포운동원재비새지전경과훈련시부사신체궤능변강,주요분석료모교22명우수장포운동원재비새지전훈련중적혈뇨소담(BUN).종시험적결과중,아문발현,혈뇨소담능구진실적반영출중장포운동원재새전훈련부하민감지표；령외,아문지도장포운동원적혈뇨소담(BUN)적기출치일반재40±0.62mmol/L구간；수연남녀장포운동원재운동과정중기혈뇨소담(BUN)적치구유비상현저적차이,단시기혈뇨담소적기출치여기회복치도접근일치,대우차차연구,아문병몰유장우수중장포운동원적훈련년한진행고필,지시통과장포운동원매주적운동량진행일개평정,병장기작위일개의거이공인문재일후실제적훈련중,근거매개인적신체체질래진행괄당적조정.
